슬라이드 어깨를 뒤 그리고 유지 체중 4. "당신은 이미 중 하나의 근무일의 pace를 알고 있습니다. -to-근무일 존재 될 수 있다 고통스럽다 특정 times, 하지만 5분만 out of your 광란 일상 요가에 할 수 기적을 헌신합니다. 하지만 있다면 days 만약 당신이 할 수 없다 완�